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对高血压有益的食物

2023-02-09 2270次浏览

病情描述:

最近我在制作食疗来调理我妈的高血压,对高血压有益的食物有哪些呢?

医生回答(1)
张人玲主任医师

首都医科大学宣武医院

对高血压有益的食物推荐西红柿、芹菜、茄子、竹笋、冬瓜、黄瓜、南瓜、黑木耳等,这些食物中含钠较少,并且富含的维生素和膳食纤维会增加血管的韧性,减少血液凝块,降低血液血脂的黏稠度,进而会有缓解高血压的作用。

2023-02-09 10:30

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