叶酸饭前吃还是饭后吃效果好
2021-06-28 15144次浏览
怀孕有一段时间了,想问一下一般怀孕以后吃叶酸,是饭前吃好一些,还是饭后吃好一些?
您好,服用叶酸一般建议女性朋友在饭后半个小时左右吃,这样吸收情况是比较好的。一般在临床上备孕期间,吃叶酸是用来预防胎儿神经管畸形的,女性朋友需要在备孕前三个月开始吃。女性朋友在备孕期间还要注意戒烟、戒酒,饮食,要注意营养均衡,要以清淡为主,平时也要注意多活动,注意休息,不要过度劳累。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。
2021-06-28 16:49
- 生气的时候头疼、手发麻怎么回事,怎么办
- 头疼呕吐手发麻怎么回事
-
问手指发麻疼痛怎么办
答手指麻疼痛是指手指的疼痛感受异常,可能是某种类型的慢性疼痛,也可能是感染、受伤、过度劳累等因素所致。在面对这种症状时,要采取一些有效的应对措施,解决问题。首先,应及时就诊,对患者进行全面检查,以确定原因,并采取相应的治疗措施。根据身体状况,可以制定合理的膳食、运动、调理身体等健康方案。此外,患者应进行适当的药物治疗,如使用抗炎药、抗痛药等,以控制疼痛的加重,缓解疼痛症状。同时,还可以进行物理疗法,如按摩、冷敷等,有助于改善患者肌肉紧张,减轻疼痛感。如果是病理性疼痛,患者还可以选择行手术治疗,以获得良好的治疗效果。总之,要根据自身病情进行健康管理,注意休息,避免过度劳累,有助于早日康复。
-
问手指头发麻是什么原因
答手指头发麻的原因多样,可能包括: 1.神经问题:如神经受压或损伤,常见于颈椎病、腕管综合征等,导致手指头感觉异常。 2.血管问题:如血栓或动脉粥样硬化,影响血液循环,导致手指头供血不足而麻木。 3.姿势不当:长时间保持同一姿势,如打字或使用手机,可能压迫血管和神经,引发麻木。 4.缺乏营养:维生素B族等营养物质缺乏,可能影响神经功能,导致手指头麻木。 5.疾病因素:如糖尿病、高血压等慢性疾病,也可能引起手指头发麻。 具体原因需结合个人情况判断,并建议及时就医检查。
-
问手臂疼痛手指发麻
答手臂疼痛伴随手指发麻是一种常见的病症,最常见的原因是损伤或受力过大。首先,应诊断病因,可能需要进行一些专业检查,例如磁共振或X光。如果医生确认损伤,一般会建议行手术以修复损伤组织。在治疗过程中,应注意休息,避免活动影响伤口愈合,比如拧紧或旋转肌肉等。另外,还可以做物理治疗。在物理治疗中,通常会采用热疗法、冷疗法、水浴等方式对受影响部位进行静态治疗,从而缓解肌肉痉挛、疼痛症状,改善受损组织的血液循环。此外,也可以采用有氧治疗,比如游泳、走路等锻炼,促进关节活动。如果疼痛严重,治疗效果不理想,可以考虑使用药物治疗,常用药物包括止痛药、抗炎药以及抗肌松药等。但是,治疗前应与医生商讨,避免出现不良反应。
-
问手指发麻发热怎么回事
答手指发热和麻木应注意支配手指的周围神经病变,如颈椎病或糖尿病等周围神经病变。也可能是周围神经病变引起的局部感觉异常,不能排除是糖尿病或内分泌疾病引起的。最好的办法是去医院内分泌科检查血糖和甲状腺功能。患者还应注意一般皮肤病或全身性疾病。建议患者到医院进行常规检查,在医生的指导下进行科学用药和治疗。
-
问手指发麻疼痛什么原因
答手指发麻疼痛的原因可能有很多,其中一个可能性是僵硬手指或者诊断为Dupuytren结节病,它会导致中、小指局部皮肤凹陷,然后出现肌腱笼结结节,也就是结节,按摩可以减轻疼痛,但是它不能够改善皮肤凹陷。另一个可能性是肌腱炎,它是由于腱炎导致的肌腱炎,可能是由于持续的减轻肌肉活动,损伤肌腱或是由于激素失衡引起大量炎性成分而引起,疼痛可能很严重,尤其是当肌腱被拉伸时。还有一种可能性是手指骨折,其症状可能包括疼痛、肿胀、瘀青,很多患者需要手术来治疗骨折,特别是当骨折畸形时。最后,一些病变可能会导致手指发麻疼痛,如肿瘤或者神经病变,病人要及早就诊,进行详细的检查和相应的治疗,以缓解症状。