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走路对颈椎病有好处吗

2023-02-09 6784次浏览

病情描述:

由于我长时间伏案工作,落下颈椎病,好几年都没治好。前段回家,听村里人说适当的走路对颈椎病有所缓解,也不知道有没有用,那么走路对颈椎病有好处吗?

医生回答(1)
林云飞主治医师

北京大学第一医院

走路对颈椎病有好处。大多数颈椎病是由于患者长时间在办公桌前工作,低头玩手机或使用电子设备引起的。步行不仅可以直接消除上述刺激,还可以放松颈部肌肉。因此,走路对颈椎病有好处。然而,颈椎病治愈不能只靠步行。除了改善日常生活习惯外,牵引、电疗、针灸等物理疗法也可用于治疗颈椎病。

2023-02-09 10:30

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