骶髂关节炎如何保养

骶髂关节炎患者应在日常生活中养成良好的生活习惯，注意饮食和生活方式。饮食以清淡为主，尽量避免吃冷、腻、辣等刺激性食物。可以多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉等。同时，建议禁烟、禁酒，保持良好的态度和乐观积极的态度，及时消除不良情绪。保持规律的作息时间，尽量不要熬夜。还应及时调整坐姿，避免病情加重。