月经可以吃西红柿吗

月经可以吃西红柿。西红柿能健脾开胃，具有很高的营养价值。经常食用可以帮助增加食欲，但生番茄是冷食。如果在月经期间有腹痛，必须少吃，否则痛经的现象更严重。在月经期间，必须全身保暖，不要吃生的、冷的、辛辣的食物，并补充更多温热营养的食物。这可以减少痛经，也可以加强个人卫生，以免引起细菌繁殖。