月经不正常吃什么可以调理

如果女性出现月经异常，可以选择以下方式进行疗养。如果月经不正常，可以配合医生服药。如果女性因宫寒而月经量少、月经色暗，并伴有痛经症状，可以配合医生选择活血化瘀中药口服，从而有效调节月经。当女性出现月经异常时，也可以对饮食进行适当调整。平时可以多吃红枣、枸杞等，有补气补血的作用。同时，应该补充更多的维生素和蛋白质成分，多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，避免吸烟和饮酒，这有利于调节月经。