问
晚上失眠睡不着觉怎么办
2023-02-09 1527次浏览
病情描述：
每天晚上都翻来覆去，睡不着觉，晚上失眠睡不着觉怎么办？
医生回答(1)
朱刚主任医师
中国医科大学附属第一医院
答
晚上失眠睡不着觉需要找到失眠的原因，例如周围的环境过于嘈杂影响睡眠质量，找到了病因容易解决失眠。如果是由于长期的焦虑，精神紧张导致的失眠，应当口服适当的药物，如果是由于自身的疾病因素导致的失眠，治疗原发病就成为改善失眠的重要原因。
2023-02-09 10:26
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