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吃什么水果降糖

2021-06-25 7313次浏览

病情描述:

前两天去医院体检的时候,说是我血糖偏高,想问一下一般吃什么水果比较好?

医生回答(1)
李萍主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

您好,所有的水果都含有不同程度的糖分,所以没有什么水果是可以降血糖的。但是有些水果的升糖指数比较高,而有些水果的升糖指数比较低,升糖指数低的水果比较适合糖尿病人食用。比如柚子,猕猴桃,草莓,苹果等。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-06-25 11:38

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