问
男人阴虚吃什么调理
2023-01-09 9992次浏览
病情描述:
我怀疑自己最近忽冷忽热是因为肾虚的原因,男人阴虚吃什么调理?
医生回答(1)
答
男人阴虚应多吃清闲食品调理。可以适当配合补阴药膳,针对性地烹饪。严重的阴虚要及时到正规医院接受治疗,在医生的指导下,要及时通过药物接受治疗,有效避免药物滥用会加重病情,不要自己服药。多注意休息,劳逸结合,不要熬夜,不要过度性生活,多运动。
2023-01-09 15:19
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问补脾胃的食物有哪些
答补脾虚的食物包括高粱、蚕豆、银鱼、白鱼、青鱼、鸡肉,还有花生、蚕豆、山药、乌鱼、鲢鱼、青稞、白木耳等。这些食物含有丰富的营养物质,能够起到益气补血的功效,但是在吃的时候要适量,不要一次性吃太多,以免胃肠道负担加重。
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问健脾养胃的食物有什么
答健脾养胃的食物有山药、大枣、苹果、小米等。山药原有健脾益胃作用,富含淀粉酶,能促进人体碳水化合物代谢,刺激胃肠蠕动功能,加快胃内食物排出,对脾胃虚弱、消化不良有调节作用。红枣中矿物质、维生素c含量丰富,能补脾胃,脾胃不好,同时红枣泡水饮用,有助于改善病情。苹果含有丰富的果胶,适当食用苹果可以中和胃酸,使果胶吸附消化道病毒,提高消化道免疫能力,健脾益胃。小米具有健脾和胃的功效,小米的乙族维生素含量丰富,可以调节神经功能,保护胃肠粘膜。脾胃虚弱的人平时经常吃这些食物,可以帮助脾胃功能的提高。
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