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亚健康的形成的原因是什么

2023-01-09 6228次浏览

病情描述:

最近身体老是感觉不舒服,听医生说是和亚健康有关系,想了解亚健康的形成的原因是什么?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

亚健康的形成的原因是有很多,例如:情绪压力过大,有打乱身体功能,焦急紧张,饮食习惯不规律,,食物过于寒冷,吃过于肥、油腻造成经络堵塞,长期熬夜,医学证明肥胖是因为脂肪细胞没有足够的睡眠时间导致肥胖和血管拥堵。所以特别重视睡眠质量,很好的睡眠是人体的内分泌和代谢起到良好的调节功能。

2023-01-09 15:18

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