问
小腿酸痛怎么办
2023-01-09 9075次浏览
病情描述：
最近一直小腿酸痛，自己也没有长时间的走路，小腿酸痛怎么办？
医生回答(1)
官彦雷主任医师
中国医科大学附属第一医院
答
小腿酸痛可以通过按摩等进行缓解。一定要让小腿的肌肉保持松弛，不要再做运动，以免引起肌肉的拉扯和兴奋，造成劳损的进一步恶化。平时可以多用温水泡脚，这样可以促进腿部的血液循环。也可以通过按摩来减轻疼痛和不舒服。在睡眠中尽量抬高下肢，以促进血液循环。
2023-01-09 15:11
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