缺铁性贫血能吃什么蔬菜

可以吃很多含此元素丰富的蔬菜，有助于改善症状。例如，绿色蔬菜、芹菜、菠菜、香菜、韭菜中含铁量丰富，有助于改善缺铁性贫血。缺铁性贫血的患者还可以适当多吃木耳、蘑菇、胡萝卜等。这些蔬菜中铁元素和微量元素含量比较丰富，也有助于改善缺铁性贫血。平时就要注意锻炼，身体健康的话，抵抗力会大幅增加，病情也会减少。