问
缺铁性贫血食补吃什么补得快
2022-12-26 5445次浏览
病情描述：
我最近坐着或者蹲着站起来的时候，总是还感觉到头晕，请问缺铁性贫血食补吃什么补得快？
医生回答(1)
赵海明副主任医师
四川省人民医院
答
缺铁性贫血应多吃高蛋白食物。蛋白质是合成血红蛋白的原料。可以选择吃高质量的蛋白质食物，血红蛋白的生成就会较多，如动物肝脏、牛奶和鸡蛋。同时，应该纠正不良的饮食习惯，荤素搭配，合理膳食，保证营养均衡。如果病情严重，建议在医生指导下进行治疗。
2022-12-26 18:48
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