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吃红枣能补缺铁性贫血吗

2022-12-26 4584次浏览

病情描述:

我堂姐最近去体检,检查出缺铁性贫血,建议让食补,吃红枣能补缺铁性贫血吗?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

红枣对缺铁性贫血患者有辅助作用,但不能起到直接作用。红枣含有多种维生素,包括铁,但人体对铁的利用和吸收非常少。因此,缺铁性贫血主要依靠药物补充铁。如果想从食物中获得更多的铁,应该一高蛋白的食物为主,如动物肝脏、血液和红肉等。

2022-12-26 18:48

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