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备孕吃什么提高受孕率

2021-06-21 9837次浏览

病情描述:

备孕有一段时间了,一直没有怀上,想问一下备孕期间吃些什么可以提高受孕率?

医生回答(1)
陈哲副主任医师

北京大学人民医院

您好,备孕期间应多吃叶酸丰富的食物,比如桃子、桔子、草莓、香蕉、樱桃、柠檬、猕猴桃、莴苣、菠菜、油菜、扁豆以及胡萝卜等食物,还应多吃优质蛋白质丰富的食物来增强体质,比如鱼虾、猪瘦肉以及鸡肉等。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-06-21 16:54

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