湿气是怎么引起的

湿气的原因有食物、感情、工作环境和疾病的很多方面。有些人喝啤酒，喝冷饮，喜欢冷的东西，吃完后会凉快，生冷也不节制，平时经常吃油腻的肉、难消化的食物，晚上经常吃夜宵，会加重胃的负担。很多人喜欢发泄怒气，生气，平时想不开小事，长期的话肝气郁滞。由于肝气滞后、整个机体不顺畅、阻碍脾脏的运化、脾脏潮湿的运化，湿气堆积在体内。