面食吃的多会湿气重吗

面食吃多了不会加重体内的湿气，所以平时生活，吃了面之后不用担心对自己的健康会有一定的不适反应。很多人湿气太重可能是自己体制的问题，并不是吃完面粉后湿气会变强。所以，就算在平时的生活中吃了面粉，自己的湿气也不一定会变得很重。但是，经常吃辛辣食物和冷饮等的人需要注意，这样刺激强的食材，有时会加重体内的湿气，所以平时的生活中需要注意。