怎么判断体内是湿气还是湿热
2022-12-26 7109次浏览
我经常都会感觉体虚乏力、畏冷、还经常手脚冰凉，后来找地方看了说我湿气重,我想咨询怎么判断体内是湿气还是湿热？
中国人民解放军总医院
湿气和湿热的区别主要在于体内是否有热量， 湿气大部分由脾虚引起，脾虚引起水谷运化障碍，聚集于体内潮湿， 无明显寒热偏向，主要表现为四肢沉重、身体乏力、精神萎靡，部分患者出现嗜睡，口中黏甜，爱吃甜食，进食量少，但经常腹胀，大便稀薄。湿热是指湿气在体内积累的时间太长，最终变成热量。 除潮湿外，还伴有口渴、潮热、大便黏稠、肛门灼热、小便黄赤短等症状。
2022-12-26 18:48
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问贫血原因
答贫血的原因很多，外伤、痔疮、消化道损伤偏食、节食、营养不良、B12、叶酸的缺乏等，都可导致贫血。此外，肾脏疾病、系统性红斑狼疮、白血病等，也有贫血的症状。建议平时要多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如动物的肝脏、猪血、豆制品、海带等，补充身体所需的营养。
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问贫血的三个原因
答贫血的三个原因有红细胞减少、破坏过多、急性或慢性失血，比如再生障碍性贫血、纯红细胞再生障碍性贫血、白血病、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤，都是红细胞减少导致的贫血。建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，也可以多吃些新鲜的水果，促进铁的吸收。
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问轻度贫血的原因
答轻度贫血一般无症状，但要注意。孩子一定要注意不要偏食，需要均衡营养；孕妇需要体检，尤其是血常规检查，看红细胞的体积，也要注意补充一些元素。根据细胞大小，如果细胞体积小，可以补铁；如果是大细胞性贫血，要补充叶酸和维生素B12。
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问贫血的原因有哪些
答贫血的原因很多，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等。贫血主要是红细胞生成减少，破坏过度，失血过多引起的。常见原因有叶酸缺乏、缺铁及铁利用障碍、外伤、妇科疾病等。建议可以多吃动物血制品、动物肝、鱼、虾等补铁食物。
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问缺铁性贫血贫血的原因可能是
答造成缺铁性贫血的原因可能是因为身体铁元素的摄入量不足或铁丢失。通常主要是从食物中摄取，一些患者长期吃素，不吃肉，这样就会出现铁的摄入不足，从而导致贫血。有些患者平时也吃含铁的食物，但是有一些坏习惯，如喝茶、咖啡和牛奶，这会影响铁的吸收，导致长期缺铁。所以平时的生活习惯也是很重要的，不要去食用抑制铁吸收的食物。
