小孩心火旺肝火旺怎么办

孩心火旺、肝火旺，可以采用下面的方法进行调理：1.调节好饮食。当孩子出现心火旺和肝火旺的现象，要注意控制好孩子的日常饮食，可以多给孩子吃一些绿色的蔬菜和水果。2.多喝水。孩子肝火和心火旺可以多喝水来补充身体的水分，可以有效排除体内的毒素，可以起到缓解肝火和心火旺的症状。3.多休息。适当充足的睡眠可以促进孩子身体的恢复。