什么样的人群容易肝火旺

肝火盛行的人很多。常见临床症状有眼晕、头晕、口干口苦、烦躁、失眠易怒、胸胁胀气、月经快或不规则、大便干燥、小便黄、脉弦等。外感六淫风热时邪，或吃辣刺激肥胖甜头，易嗜酒、情绪波动，常因湿热之邪、肝内蕴而发生压缩机失调。常见的有饮食不规律、刺激性食物、阳性食物、多愁善感者、偏向肝阳者。多吃生活调节、蔬菜水果、调节心情、不熬夜、适量运动、增强体质、增加新陈代谢、促进阴阳和谐。