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湿热体质哪些蔬菜不能吃

2022-12-26 5058次浏览

病情描述:

最近身体总是很沉,早上小腿还会水肿,怀疑体内有湿气,朋友说与饮食有关,想知道湿热体质哪些蔬菜不能吃?

医生回答(1)
丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院

不能吃热性食物,如葱姜、韭菜、茴香等。患者饮食要尽量以清淡为主,同时要注意营养均衡,提高身体免疫力。莲子是一种中药,具有补脾开胃、安神固精的功效,而且对身体副作用比较小。平时,患者要多喝温开水,适当增加户外运动,有助于身体恢复。

2022-12-26 18:48

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