问
湿气重的人能吃苹果吗
2022-12-26 6840次浏览
病情描述：
我弟弟今年20岁，最近感觉眼袋变得很大，食欲也不是很好，而且变得有点水肿，去检查，医生说是湿气重，想知道湿气重的人能吃苹果吗？
医生回答(1)
丁宇副主任医师
中国人民解放军总医院
答
如果有严重的湿气，可以多吃一些苹果。苹果含有大量的营养物质，可以生津止渴，养心健脾，润肠通便，对身体的湿气也有一定的帮助。不过，要注意避免有湿热的饮食。此外，也不能食用油腻、油腻的食物。饭后锻炼是最好的选择，可以在每晚用温水泡脚，这样可以有效地祛除体内的水分。
2022-12-26 18:48
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