湿气重能吃辣椒吗

湿气重能吃辣椒。辣椒是热性食物，适量食用有祛湿祛寒的功效，但上火期间和热体质的患者，尽量不要吃太多辣椒，以免引起上火症状。湿气大的情况下适度喝红豆薏苡粥，也有助于排出湿气。另外，请做好保温工作，以免身体变冷。建议患者平时多晒太阳，减少体内湿气，多吃薏仁、红豆、红豆等健康脾胃食物，多吃蔬菜水果，能保持肉的营养平衡，锻炼身体，增强体质。