问
吃什么能补血红蛋白
2022-12-26 1738次浏览
病情描述：
前些天我检查身体的时候医生说我的血红蛋白低，吃什么能补血红蛋白？
医生回答(1)
张贺洋副主任医师
中国医科大学附属第一医院
答
血红蛋白浓度偏低意味着人体存在贫血，建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆制品、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物，注意营养均衡，避免挑食，适当补充营养。也可以多吃些新鲜的水果，适当的进行锻炼，提高身体的免疫力。
2023-02-28 17:33
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