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缺铁症状

2022-12-26 8935次浏览

病情描述:

我儿子特别挑时候,他最近老说自己没有力气,老公说是缺铁了,缺铁症状有哪些?

医生回答(1)
张贺洋副主任医师

中国医科大学附属第一医院

缺铁症状有出现乏力、心悸、气短、眩晕、耳鸣等,最常见的是消化道表现,出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等。建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物,比如海带、龙须菜、紫菜、木耳、蘑菇、动物的肝脏等,也可以多吃些水果,促进铁的吸收,要避免不良的饮食习惯。

2023-02-28 17:35

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