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缺铁性贫血和缺锌是什么引起的

2022-12-26 6417次浏览

病情描述:

前几天我在医院检查身体的时候医生说我缺铁性贫血和缺锌,是什么引起的?

医生回答(1)
张贺洋副主任医师

中国医科大学附属第一医院

缺铁性贫血和缺锌是因为人体自身的消耗比较大,需要大量的铁和锌,如果不及时补充充足的营养,就会导致缺锌、缺铁。如果饮食不均衡,也会导致缺铁和锌。建议平时多吃些含铁和锌丰富的食物,比如动物肝脏、鸡肝、蛋黄、豆制品等。也可以多吃些新鲜的水果,补充维生素,促进铁的吸收。

2023-02-28 17:35

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