孩子个子不高怎么办

对于孩子个子不高的情况，家长需要明确身高受遗传、营养、环境等多种因素影响。如果孩子身高增长明显滞后于同龄人，建议就医进行专业评估，以了解是否存在潜在的健康问题。在日常生活中，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养特别是钙、蛋白质等有助于骨骼生长的营养素。同时，适度的体育锻炼如篮球、跳绳等也有助于促进身高增长。保持充足的睡眠和良好的心理状态也对身高发育有积极影响。记住，身高并非唯一标准，自信和健康同样重要。