八岁儿童长不高怎么办

八岁儿童长不高要注意调整饮食，平时可多吃牛奶、鸡蛋、虾皮等富含钙和蛋白质比较高的食物，还要保证充足的睡眠，促进生长激素分泌。平时可多进行户外运动，比如打篮球、跳高等增强骨骼强度，促进骨骼生长，还可以适当晒太阳，使身体能合成维生素D，促进对钙、磷的吸收，必要时可在医生指导下使用乳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行调理。