常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

长不高的原因儿童吃什么

2024-05-29 5256次浏览

病情描述:

儿子这两年身高一直没有长,不知道是什么原因,想咨询一下吃些什么比较好?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

儿童长不高的原因除了遗传因素,还有营养不良、慢性疾病和生长激素分泌异常等。营养不良特别是缺乏钙质、蛋白质和维生素D,会直接影响身高发育。慢性疾病如甲状腺功能减退等,也会影响身高。平时应保证孩子饮食均衡,多吃富含钙质的食物如牛奶、豆制品,以及富含蛋白质的瘦肉、鱼类等。同时,多摄入富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄等,有助于钙质吸收。若孩子身高明显落后,建议及时就医,排除慢性疾病并遵医嘱治疗。

2024-05-29 10:10

专家科普视频推荐精选问答