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吃杏子有什么好处和坏处

2021-05-29 7583次浏览

病情描述:

我家里买了好些杏子,我自己平常很少吃杏子来着,但是我妈特别爱吃,我就很好奇这个,吃杏子有什么好处和坏处?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

您好,杏营养丰富,含有蛋白质、糖类、粗脂肪、微量元素、多种维生素等成分,可以镇定呼吸中枢神经,有止咳平喘的作用;可以降血脂、降胆固醇,预防心脑血管疾病;含有的膳食纤维,还能够刺激胃肠蠕动,起到润肠通便的效果,还可以美容养颜,延缓衰老;还含有的维生素B17,有很好的抗癌作用。但是,杏不能多吃,吃多了会导致组织细胞窒息,导致呼吸麻痹,甚至死亡。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-05-29 09:46

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