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顺产怎么恢复

2021-05-28 12122次浏览

病情描述:

我老婆马上就要到临产期了,她本身身体就不太好,想问一下如果顺产完以后,怎么调理身体怎么恢复比较快?

医生回答(1)
段晓华副主任医师

胜利油田中心医院

您好,女性在顺产之后,想要快速恢复身体机能,需要从饮食和运动入手。首先,产妇在饮食上要以清淡、营养为主,适量多吃一些高蛋白、高维生素的,补气补血的食物,还要避免辛辣、刺激性食物,这样才有利于身体机能的恢复。其次,产妇在顺产后要通过适当的运动来帮助恢复身体机能,在条件允许的情况下,每天坚持半小时的低频运动。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-05-28 16:06

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