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脱发补充哪些微量元素

2022-10-25 9214次浏览

病情描述:

妈妈总是脱发,我打算回去看望她,脱发应该补充哪些微量元素?

医生回答(1)
黄玲娟副主任医师

广西中医药大学第一医院

脱发需要补充锌和钙类的微量元素。如果发现脱发很严重,不要惊慌和担心,保持心态放松,因为精神状态对脱发也有一定影响。患者要注意饮食调理,多吃富含蛋白质的食物,少吃糖、盐、肥肉和辛辣食物,也不要过量饮酒,保持健康的作息规律,避免加重脱发的症状。

2023-02-24 17:49

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