问
一天可以吃几个鸡蛋
2021-05-10 17417次浏览
病情描述：
我家孩子身体打小就不太好，这段时间一天给他吃不少的鸡蛋，怕吃多了有问题，想问一下一天一般能吃几个鸡蛋？
医生回答(1)
王秋月副主任医师
北京航空总医院
答
您好，每一天都吃鸡蛋有利于填补人体所需要的蛋白质及其某些其它的营养元素，因此可以吃两个左右，不适合吃过多，而且某些胆固醇较高的人也要注意少吃。鸡蛋中蛋黄的营养要比鸡蛋白营养高很多，因此不要挑食，按照个人所需来食用。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
2021-05-10 16:41
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