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三七粉什么时间吃最好

2020-05-20 15978次浏览

病情描述:

我同事今年35岁,女性,我朋友说吃三七粉可以提高免疫力,于是我也买了点,请问三七粉什么时间吃最好?

医生回答(1)
李庆辉主任医师

胜利油田中心医院

您好!三七粉的服用时间最好是在早上或者晚上,早上服用三七粉能起到养血活血的作用,晚上服用能促进睡眠。另外,建议饭前服用,因为这样更加有利于吸收。但是饭前服用三七粉对胃部有一定的刺激,如果胃肠的功能比较弱,也可以放在饭后服用,减少胃肠的负担。希望我的回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

2020-05-20 14:49

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