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高血压病人如何运动

2022-09-14 2943次浏览

病情描述:

我有高血压,一直都在吃药治疗,做一点运动,请问高血压病人如何运动?

医生回答(1)
田洪波副主任医师

山东省立医院

高血压病人可以适当做一些比较舒缓的运动,例如打太极、散步、慢跑以及骑自行车等等。这些运动比较舒缓,适当锻炼,能够增强患者身体体质,也有利于病情的控制。运动时需要控制好运动量,避免短时间内做剧烈的运动,从而导致病情加重,危及到身体健康。

2022-09-14 12:26

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