孕妇能吃桑葚吗

您好：孕妇是可以吃桑葚的，但是要适量。因为桑葚中含有各种维生素和矿物质，对人体健康非常有利。营养学家认为，一颗桑葚的营养价值远远高于苹果和葡萄的营养价值。此外，对于检查出有糖尿病的孕妇来说，需调整食物的搭配。而妊娠期有糖尿病时，需合理的维持孕期体重，保证健康的饮食习惯。建议平时多晒晒太阳等，有利于身体健康。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。