为什么宝宝吃了益生菌还是便秘

益生菌是调节肠道的物质，但吃益生菌需要一个过程，这并不是说在食用益生菌后不会立即便秘了。当益生菌的数量足够时，可以抑制有害细菌的生长，然后分解肠道中的腐败物质，减少毒素的产生。益生菌也有助于肠道蠕动，当肠道中的酸度增加时，蠕动将更加有力，益生菌可以发挥这一作用。日常生活中，宝宝需要饮食清淡，适当多吃富含纤维化的新鲜蔬菜和水果。