宝宝三岁了便秘怎么办

三岁宝宝便秘可以饮食注意、多喝水来调整。煮熟的香蕉可以治疗便秘，孩子可以在晚饭后吃香蕉渣。当天气寒冷时，香蕉是冷的，可以在变暖后食用。此外，近期孩子应少吃油腻多脂的肉类食品，但需要大量营养。当患者患有便秘这种疾病时，需要喝更多的水，可以改善便秘，多喝水会加快排便。其次，适当的锻炼活动也可以缓解便秘。也可以生苹果，促进胃肠道的活跃蠕动。