两岁宝宝便秘吃什么

两岁宝宝便秘应该多吃纤维素含量较高的蔬菜和水果。在蔬菜方面，可以吃芹菜、红薯、南瓜。在水果方面，可以吃香蕉、火龙果、芒果等。也可以在平时多喝水，适当注意锻炼，还需做腹部按摩。这些可以促进胃肠道的蠕动功能，增加大便量，从而缓解便秘。如果仍然无法缓解，也可以服用一些调理药物，推荐的药物主要是益生菌。