宝宝长期便秘怎么改善

宝宝长期便秘可以在必要时通过饮食、按摩、运动和药物进行治疗。宝宝脾胃发育不良，如果平时不注意饮食控制，很容易引起消化不良或便秘。首先，要改变饮食结构，多吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜，均衡饮食，每天保持充足的饮水，促进大便软化通畅。早晚按摩宝宝的腹部，带宝宝到户外进行有氧运动，促进肠道蠕动，改善便秘。