十一个月宝宝便秘拉不出怎么办

十一个月宝宝便秘拉不出可以在医生的指导下使用开塞露灌肠或肛管来促进主流大便的排出。应该调整饮食结构，增加食物中膳食纤维的含量，让孩子多吃水果和蔬菜等富含膳食纤维的食物。同时适当加水，尤其是在天气炎热的时候。因为膳食纤维在肠道吸收水分后会膨胀，从而促进肠道蠕动并有助于排泄粪便。宝宝可以在医生的指导下口服益生菌和乳果糖口服液，可以软化大便，促进肠道蠕动，方便排便。