宝宝便秘能吃香蕉吗

宝宝便秘能适量吃一些香蕉。但需要吃成熟的香蕉，成熟的香蕉含有大量水溶性植物纤维和膳食纤维，能有效促进肠道蠕动，软化粪便，缓解便秘症状。然而，香蕉是冷的食物，所以婴儿不应该吃太多，否则可能会引起腹泻。此外不要让婴儿吃生香蕉，因为生香蕉含有大量的单宁，有一定的收敛作用，可能会加剧便秘。