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肩周炎腰痛的按摩方法

2022-08-25 2234次浏览

病情描述:

我这两天一直感觉身体的肌肉酸痛,尤其是肩部和腰部的疼痛,有的时候都疼的不敢动,有别人说,可能是肩周炎腰痛,所以我想了解一下,那么肩周炎腰痛的按摩方法?

医生回答(1)
王国华副主任医师

胜利油田中心医院

推拿治疗肩周炎的原则是松弛筋络、活血止痛、松解粘连。我们可以先用一些放松技巧来放松肩膀的肌肉。我们可以先用一指禅推法、滚动法、握持法、按压法、揉捏法和其他放松方法来放松肩部肌肉,然后用摇晃法来增加肩关节的运动幅度,最后用摩擦法、摇晃法和其他修整方法来结束治疗。建议患者平时注意多休息,注意身体的保暖,不要着凉。

2022-12-05 17:55

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