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血糖高的老年人可以吃哪些海鲜

2022-08-25 4646次浏览

病情描述:

我妈妈的血糖有些高,医生让平时注意饮食,想了解血糖高的老年人可以吃哪些海鲜?

医生回答(1)
张南主任医师

重庆市永川区中医院

血糖高的老年人可以选择低胆固醇的海鲜,比如大虾,胆固醇含量较低,还有丰富的营养物质,以及钙质、蛋白质和微量元素等营养物质含量很高,对人们身体健康有利,适当食用不会影响血糖。尽量避免吃鱿鱼、蟹黄等高胆固醇类海鲜,而且在烹饪海鲜的时候要注意卫生。

2022-10-24 15:53

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