人流后可以吃什么水果
2021-04-08 18388次浏览
这两年没有怀孕的计划，但之前没有做好措施，意外怀孕了，去医院做了人流，这段时间一直没有什么胃口，只想吃一些水果，想问一下人流后能吃些什么水果？
胜利油田中心医院
您好，人流后可以吃香蕉、橘子、猕猴桃、苹果等水果。香蕉具有通便补血的作用，流产后需要多休息，容易引起便秘，吃香蕉可以补铁补血防止便秘和贫血。橘子含有丰富的维生素c和钙，可以防止出血。猕猴桃当中富含有丰富的维生素以及氨基酸、其他的矿物质等，具有很好的解热、利尿的作用。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
2021-04-08 16:20
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问吃什么补营养最快
答补充营养最快的方法就是多吃营养丰富的食物。牛奶是一种营养丰富的食物，它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和脂肪，可以满足人体对多种营养素的需求，有助于补充营养。豆制品是另一种富含营养的食物，它们含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，可以满足人体对营养素的需求，有助于补充营养。蔬菜和水果也是营养丰富的食物，它们富含维生素、矿物质、膳食纤维和多种抗氧化剂，可以满足人体对营养素的需求，有助于补充营养。
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问老年人营养不良吃什么能快速补上
答老年人营养不良的原因有很多，比如饮食不均衡、消化功能减弱、食欲不振等。为了改善老年人营养不良，应当选择适宜的食物，以补充营养，提高身体健康水平。首先，老年人应该多吃富含蛋白质的食物，如豆类、肉类、鱼类、蛋类、奶类等，这些食物中的蛋白质可以促进肌肉生长，增强肌肉的抗疲劳能力。其次，老年人应多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，这些食物中含有丰富的维生素，有助于改善老年人的免疫力和抗氧化能力。
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问孩子营养不良怎么补
答孩子营养不良的补充方法主要包括以下几个方面： 1.饮食调理：确保孩子的饮食多样化，以高热量、高蛋白、高维生素的食物为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等。同时，增加乳制品和豆制品的摄入，如牛奶、豆浆、豆腐等。注意食物的卫生和适量食用，避免过量增加胃肠道负担。 2.生活方式调整：保证孩子充足的睡眠时间，适当进行户外活动，增强身体素质，有助于改善营养不良的情况。 3.药物调理：如营养不良症状严重，可在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物，以补充所需的营养物质。 家长还需注意孩子的喂养方式，避免过度喂养或喂养不足。定期带孩子进行体检，及时发现并纠正营养不良的情况。
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问孩子营养不良怎么补
答孩子营养不良，如果胃肠功能没有紊乱，食欲比较好，通常可以给孩子吃些鸡肉、牛肉、肝、鸡蛋、牛奶等蛋白质比较丰富的食物，还可以适当吃些鱼、虾等含钙比较丰富的食物。另外，还可以多吃些新鲜的水果蔬菜，帮助补充身体所需的维生素和矿物质。如果孩子年龄较小，可以把水果和蔬菜弄成泥给孩子吃。若是胃肠功能不好，需在医生的指导下服用补充维生素或调节胃肠功能的药物。
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问营养不良吃什么
答营养不良是一种常见的疾病，主要是由于饮食不良、吸收不足、缺乏运动等原因引起的。营养不良会影响人的健康，因此，应该采取有效的措施来补充营养。首先，要坚持吃早餐，应该摄取全面的营养，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。其次，要多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质和其他营养素，有助于改善营养不良。最后，要坚持每天运动，运动可以增强人体免疫力，从而改善营养不良状况。
