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孕妇缺维生素d吃什么好

2022-08-25 6402次浏览

病情描述:

怀孕5个月了,血常规报告显示我缺失维生素D,孕妇缺维生素d吃什么好?

医生回答(1)
吕爱明副主任医师

北京医院

孕妇如果缺少维生素D,可以多喝牛奶、骨头汤、鱼汤等。胎儿的生长发育中,钙是一种很重要的营养物质。婴儿缺乏维生素D会导致婴儿出现佝偻病、颅骨软化、缺钙等疾病。孕妇要多到室外活动,多晒太阳,促进钙的吸收,平时要吃清淡的食物,定期去医院做检查。

2023-02-28 19:09

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