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血糖高的人可以吃炒的南瓜瓜子吗

2022-08-25 9497次浏览

病情描述:

最近我妈妈炒了很多南瓜子当零食吃,但是我想到我血糖高可能不能吃,请问血糖高的人可以吃炒的南瓜瓜子吗?

医生回答(1)
赵连礼主任医师

胜利油田中心医院

血糖高的人不建议吃炒的南瓜瓜子。因为南瓜瓜子脂肪含量较多,如果过多的摄入脂肪会导致能量超标,从而出现血糖升高的情况。建议血糖高的患者在饮食方面要注意避免吃热量较多油脂多的食物,尽量多吃新鲜蔬菜以及富含粗纤维的食物。

2022-10-24 13:44

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