孕期吃什么防止缺铁性贫血

孕期为了防止缺铁性贫血可以多食用牛肉、猪肝、维生素C含量高的水果等。牛肉含有大量的铁质和少量的脂肪，具有补血的功效，孕妇多吃一些，对身体有很好的补充铁的效果，可以防止贫血。水果是非常有营养的食物，可以帮助人体吸收铁，防止贫血，在日常生活中可以多吃一些草莓、猕猴桃、桃子等。