午睡时间多久为宜
2021-04-02 8402次浏览
每天中午我基本都要午睡一小时，但每天下午虽然精神了一些，但刚醒来的时候很犯困，想问一下午睡具体时间多少才好？
胜利油田中心医院
您好，午睡的最佳时间应该选择午饭后半小时左右，并且睡20-30分钟为宜，这样能使大脑得到很好的休息，下午的表现也会得到额外的提高。如果睡眠时间过长，容易进入深度睡眠，还会搅乱生物钟，反而会影响晚上的睡眠，这一点一定要注意。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
2021-04-02 11:34
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脑炎后遗症可以治好吗
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后遗症可以自愈吗
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问脑中风后遗症可以治好吗
答脑中风后遗症是否可以治好需要看情况。在脑中风治疗初期，可以采用缓解脑水肿、疏通血管、止血等紧急措施，同时还可以进行推拿、针灸、康复训练等。如果在治疗3-5个月后仍无改善，则属于脑卒中后遗症。但大部分脑卒中的后遗症虽然很难治愈，但可以通过积极的运动和康复训练来缓解。
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问中风后遗症治疗方法
答中风后遗症的治疗，具体可根据症状表现选择合适的方法。比如出现偏瘫时，可以通过运动疗法或作业疗法等进行康复治疗。如果有吞咽障碍，可以通过吞咽器官运动训练、电刺激训练等帮助改善。若是有认知障碍，通常建议通过记忆训练或注意训练等方法促进康复。
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问中风后遗症治疗方法
答中风后遗症的治疗方法主要可以分为以下几种： 1.药物治疗：使用如阿司匹林肠溶片、辛伐他汀片等药物，以调节血液循环和防止再次中风。对于急性期后的患者，再造丸等中药可以祛风化痰、活血通络，有助于改善肢体和语言功能。 2.康复训练：包括物理治疗和语言疗法，通过专业的训练帮助患者恢复肌肉力量、平衡能力和语言能力。 3.中医理疗：如针灸、推拿、熏蒸等，可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛，帮助修复神经缺损。 4.心理治疗：心理咨询和疏导有助于调整患者心态，减轻焦虑、抑郁等情绪障碍。 以上治疗方法应根据患者的具体情况和医生建议进行选择。
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问中风后遗症可以手术治疗吗
答中风后遗症一般不可以手术治疗。脑塞安胶囊可以起到破血、活血、活血、活络的作用，可以缓解脑中风后的症状，比如半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木等。针灸是一种非常常见的中医疗法，可以有效地治疗脑卒中的后遗症。对于脑卒中的后遗症，针灸一般都是从头部的百会、四神聪、睛明等穴位入手。
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问脑损伤后遗症能治好吗
答脑损伤后遗症有可能可以治好。脑损伤的后遗症在一定程度上是可以治愈的。但是脑损伤的严重程度也会导致脑外伤后综合征、癫痫、脑积水、脑外伤后综合征、肢体的偏瘫、失语、长期的植物生存状态等，需要根据患者的情况具体判断。
