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经期不能吃的食物有哪些

2022-08-25 8633次浏览

病情描述:

来例假时候总是会痛经,朋友说是因为我饮食上不注意,请问经期不能吃的食物有哪些?

医生回答(1)
王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

生理期最好不要吃冷冷的食物。最好不要吃辛辣刺激的食物。最好避免痛经加剧的现象,吃饭时也不要吃有活血功效的食物。可以防止月经量增加和月经周期延长。对于刺激性食物,要避免辣椒、葱、大蒜等食物,以免血液流出。第二,经期少吃油腻或热量高的食物如烧烤、炸鸡、动物内脏等食物会加重消化道负担。

2022-08-25 11:53

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